Berdiri tegak, merasa percaya diri, percaya pada diri sendiri -- ini semua adalah cara penting untuk merasakan yang terbaik. Tetapi seperti yang dapat dikatakan oleh wanita mana pun yang pernah berdiri di depan cermin, rahasia kecantikan juga penting!
Meskipun penampilan kita mungkin hanya satu bagian dari diri kita, itu
masih menjadi bagian dari kita. Dan merasa bahwa Anda berpenampilan terbaik
dapat menjadi pendorong kepercayaan diri yang nyata.
Mencari yang terbaik juga tidak harus rumit atau mahal. Para ahli
mengatakan kebanyakan dari kita benar-benar hanya perlu memperhatikan beberapa
rahasia kecantikan dasar - hal-hal penting yang dapat membantu Anda terlihat
dan merasa hebat tanpa menghabiskan banyak waktu atau uang.
Untuk membantu Anda menemukan tips kecantikan yang benar-benar
berfungsi, WebMD berbicara dengan ahli perawatan kulit dan kecantikan
terkemuka, yang berpisah dengan tips pribadi mereka untuk terlihat hebat:
Tips Kecantikan 1: Jangan Pernah Meremehkan Kekuatan Pelembab
Apakah kulit Anda kering, normal, atau bahkan berminyak, jika Anda
hanya mampu membeli satu produk perawatan kulit, para ahli mengatakan, uang
Anda akan dihabiskan dengan baik untuk pelembab yang baik.
"Kadang-kadang, yang benar-benar Anda butuhkan hanyalah pelembab
yang baik dan pembersih ringan, dan Anda dapat menghilangkan wajah Anda selama
bertahun-tahun," kata profesor Universitas New York Rhoda Narins, MD,
presiden American Society of Dermatologic Surgery. Saat kulit kering, kata
Narins, setiap kerutan menonjol, membuat Anda terlihat lebih tua.
Jika Anda berusia 20-an atau 30-an, kata dokter, pelembab akan memberi
Anda beberapa perlindungan yang Anda butuhkan untuk menjaga kulit dari penuaan
dini.
"Pada usia 20-an dan awal 30-an, pelembab yang baik dapat
menggantikan banyak produk," kata ahli bedah plastik Park Avenue Darrick
Antell, MD.
Jadi apa sebenarnya pelembab yang "baik" itu? Dermatologis
Charles E. Crutchfield III, MD, menjelaskannya sebagai berikut: "Ini
adalah produk yang akan melakukan apa saja mulai dari menambahkan kelembapan
dengan lembut, hingga menyegel kelembapan yang telah Anda capai, hingga
membantu kulit Anda menghasilkan lebih banyak kelembapan -- dan jenis kulit Anda.
pilih harus didasarkan pada kebutuhan individu kulit Anda."
Jika kulit normal kering, cari pelembab yang mengandung asam alfa
hidroksi. Mereka dapat membantu kulit menghasilkan lebih banyak kelembapan
dengan sendirinya, kata Crutchfield, seorang profesor klinis dermatologi di
University of Minnesota Medical School.
Jika kulit sangat kering, ia juga menyarankan produk menggunakan
teknologi yang disebut emulsi vesikular.
"Teknologi ini menggunakan bola mikroskopis yang berganti-ganti
lapisan kelembaban dan air yang perlahan terlepas sepanjang hari, sehingga Anda
mendapatkan pelembab terus-menerus," kata Crutchfield.
Jika kulit berminyak, carilah pelembap yang ringan dan lembut - tetapi
jangan lewatkan langkah ini, Crutchfield memperingatkan.
"Minyak bukanlah kelembapan, dan bahkan jika Anda memiliki minyak
berlebih, Anda masih membutuhkan kelembapan," katanya.
Tip Kecantikan 2: Tabir Surya Adalah Produk Anti Penuaan Terbaik Anda.
Sebelum Anda menemui ahli bedah plastik, sebelum Anda membayar
setengah gaji untuk krim anti-penuaan yang mahal itu, sebenarnya, sebelum Anda
melakukan apa pun, kenakan tabir surya.
Sementara kebanyakan dari kita tahu itu mengurangi risiko kanker
kulit, apakah Anda juga tahu itu adalah rahasia kecantikan luar biasa yang
dapat membantu menjaga kulit tampak muda?
Alasannya, kata para ahli, adalah ketika tabir surya menghalangi sinar
matahari yang merusak, itu juga menghalangi efek penuaannya.
"Matahari mempengaruhi produksi kolagen di kulit, dan tanpa
kolagen, kulit tidak akan secara alami mempertahankan tampilan yang montok,
lembab, awet muda, dan bebas kerut," kata Antell. Dapatkan paparan sinar
matahari yang cukup, katanya, dan kulit akan keriput jauh sebelum waktunya.
Tanpa perlindungan tabir surya, hanya beberapa menit paparan sinar matahari
setiap hari selama bertahun-tahun dapat menyebabkan perubahan nyata dalam
penampilan dan rasa kulit, menurut American Academy of Dermatology.
Anda tidak hanya akan melihat lebih banyak kerutan dan garis halus,
tetapi juga lebih banyak bintik, bintik penuaan, dan urat laba-laba. Kulit itu
sendiri bisa terlihat kasar dan kasar atau kendur dan kendur - semua berkat
sinar matahari.
Tabir surya dapat melindungi kulit Anda dari sinar yang merusak ini,
sehingga bahkan jika Anda menghabiskan waktu di luar ruangan, wajah Anda
cenderung tidak menunjukkan usia Anda.
Crutchfield menyarankan untuk memilih tabir surya dengan SPF 15 atau
lebih tinggi. Karena sinar matahari merusak efektivitasnya dari waktu ke waktu,
jika Anda akan berada di bawah sinar matahari langsung untuk waktu yang lama,
aplikasikan kembali setiap satu atau dua jam.
Pilihan lain: Gunakan tabir surya biasa Anda sebelum merias wajah
(harus dioleskan terlebih dahulu, sebelum apa pun). Kemudian, untuk touch-up,
gunakan bedak mineral yang ringan dan tembus pandang untuk menambah
perlindungan ekstra sepanjang hari.
"Bedak ini mengandung tabir surya alami, dan karena umumnya tidak
menumpuk di kulit, Anda dapat terus menambahkan perlindungan sepanjang
hari," kata Crutchfield.
Tips Kecantikan 3: Pilih Pembersih Anda dengan Bijak
Jika Anda seorang gadis (atau pria) "sabun dan air", Anda
mungkin ingin memikirkan kembali strategi pembersihan Anda. Dermatologis
mengatakan bahwa salah satu tips kecantikan terbaik adalah menggunakan
pembersih paling lembut yang dapat Anda temukan - dan gunakan dengan hemat.
"Meskipun godaan mungkin besar untuk mencuci muka beberapa kali
sehari (atau lebih jika kulit berminyak), pembersihan berlebihan tidak hanya
akan membantu Anda, jika Anda menggunakan produk yang keras -- terutama sabun
-- Anda bisa membahayakan kulit Anda," kata Crutchfield.
Cuci wajah Anda terlalu sering - lebih dari dua kali sehari - dan Anda
dapat merusak penghalang lipid alami, lapisan pelindung pelumas yang membuat
kulit tampak dan terasa sehat.
"Begitu perlindungan itu hilang, dan integritas penghalang kulit
terganggu, kulit menjadi kering - yang berarti dapat retak, terkelupas, gatal,
terbakar, menyengat, atau kombinasi apa pun," kata Crutchfield. Ini juga
berarti Anda bisa terlihat lebih tua dari usia Anda.
Solusinya: Cuci kulit tidak lebih dari dua kali sehari dan pilih
pembersih dengan bijak.
Tips Kecantikan 4: Gunakan Alat yang Tepat untuk Pekerjaan yang Tepat
Anda bisa mendapatkan eyeshadow terbaik yang bisa dibeli dengan uang,
alas bedak paling mewah di dunia, bronzer langsung dari tas kosmetik seorang
supermodel. Tetapi jika Anda tidak memiliki alat yang tepat untuk
menerapkannya, manfaatnya akan hilang.
Apa yang dimaksud dengan alat yang "benar"? Kuas harus
lembut dan terasa lembut di kulit, tetapi juga memiliki zat sehingga produk
dapat dipindahkan ke permukaan kulit Anda. Jika Anda mencelupkan kuas ke dalam
bayangan atau perona pipi dan warnanya jatuh sebelum Anda mengaplikasikannya ke
wajah Anda, itu adalah kuas yang buruk, kata para ahli.
Tip Kecantikan 5: Perbarui Rambut dan Riasan Setiap 2 Tahun
Jika Anda berjalan ke reuni sekolah menengah Anda dan mendengar paduan
suara "Kamu tidak berubah sedikit pun," lari, lari, LARI ke salon
kecantikan terdekat!
Para ahli mengatakan bahwa jika Anda bahkan tidak dapat mengingat
kapan terakhir kali Anda mengganti rambut dan rias wajah, itu sudah terlambat.
"Idealnya, gambar Anda, termasuk rambut dan riasan, harus
diperbarui setidaknya setiap dua tahun - dan lebih cepat jika gayanya berubah
secara dramatis," kata pakar rambut Beverly Hills dan kepribadian QVC,
Nick Chavez.
Dengan menjaga penampilan Anda saat ini, kata Chavez, Anda juga
terlihat lebih muda dan lebih modern. "Tidak ada yang lebih mengencani
seorang wanita selain rambut dan riasan yang sudah ketinggalan zaman,"
kata Chavez.
Jika sudah lama Anda tidak memiliki perubahan, kunjungi konter rias di
department store atau toko kecantikan favorit Anda, dan jangan takut untuk
meminta bantuan. Sebagian besar garis yang lebih baik dijual oleh penata rias
yang dapat dengan cepat mengejar Anda tentang apa yang baru.